"Die Küche für einen gesunden Körper und einen ruhigen Geist"
Veganer / ayurvedischer Kochkurs
Sonntag, 19.01.2025 I 15.00 - ca. 20.00 Uhr
„Die Küche für einen gesunden Körper und einen ruhigen Geist“
· Ayurvedischer / bio-veganer Kochkurs
· Was hat Ernährung mit unserem täglichen Wohlbefinden zu tun?
· Wie beeinflusst sie unsere Emotionen?
· Frisch zubereitete vegane Köstlichkeiten
Ort: Sattva, Yoga, Ayurveda, Plant-Based Kitchen, Erlachstrasse 26, 8003 Zürich
Kurskosten: 140 CHF pro Teilnehmer
Teilnehmer: Maximal 7 Teilnehmer*innen sind möglich
Anmeldungen und Fragen: veganerkochkurs@gmail.com
Workshop ayurvedischer Tagesablauf mit Abendessen
Samstag, 15.02.2025 I 15.00 - ca. 20.00 Uhr
In diesem Workshop werden wir uns ausführlich damit beschäftigen, wie ein ayurvedischer Tagesablauf aussehen kann. Schritt für Schritt wird besprochen, was dabei zu beachten ist.
- Wie beinhalted die ayurvedische Morgenroutine?
- Wie sieht ein einfaches, aber vollwertiges Mittagessen aus?
- Ayurvedische Empfehlungen für den Alltag
- Ayurveda und Gesundheit im stressigen Berufsalltag
- Ein einfaches, aber vollwertiges Abendessen unter der Woche
Dieser Workshop ist kein herkömmlicher Kochkurs. Es soll vor allem ein Austausch sein, um Ayurveda und eine pflanzliche Ernährung auf einfache Weise in den eigenen Alltag zu integrieren.
Der Abend wird mit einem einfachen Abendessen abgeschlossen.
Ort: Sattva, Yoga, Ayurveda, Plant-Based Kitchen, Erlachstrasse 26, 8003 Zürich
Kurskosten: 140 CHF pro Teilnehmer
Teilnehmer: Maximal 8 Teilnehmer*innen sind möglich
Anmeldungen und Fragen: veganerkochkurs@gmail.com
Veganer / ayurvedischer Kochkurs
Samstag, 22.03.2025 I 15.00 - ca. 20.00 Uhr
„Die Küche für einen gesunden Körper und einen ruhigen Geist“
· Ayurvedischer / bio-veganer Kochkurs
· Was hat Ernährung mit unserem täglichen Wohlbefinden zu tun?
· Wie beeinflusst sie unsere Emotionen?
· Frisch zubereitete vegane Köstlichkeiten
Ort: Sattva, Yoga, Ayurveda, Plant-Based Kitchen, Erlachstrasse 26, 8003 Zürich
Kurskosten: 140 CHF pro Teilnehmer
Teilnehmer: Maximal 7 Teilnehmer*innen sind möglich
Anmeldungen und Fragen: veganerkochkurs@gmail.com
Veganer / ayurvedischer Kochkurs
Sonntag, 13.04.2025 I 15.00 - ca. 20.00 Uhr
„Die Küche für einen gesunden Körper und einen ruhigen Geist“
· Ayurvedischer / bio-veganer Kochkurs
· Was hat Ernährung mit unserem täglichen Wohlbefinden zu tun?
· Wie beeinflusst sie unsere Emotionen?
· Frisch zubereitete vegane Köstlichkeiten
Ort: Sattva, Yoga, Ayurveda, Plant-Based Kitchen, Erlachstrasse 26, 8003 Zürich
Kurskosten: 140 CHF pro Teilnehmer
Teilnehmer: Maximal 7 Teilnehmer*innen sind möglich
Anmeldungen und Fragen: veganerkochkurs@gmail.com
