Neue Daten und Workshops werden laufend aufgeschaltet. 

Yoga & Vegan, Ayurvedic Food Retreat Ibiza
Sonntag, 2.10.22 - 8.10.22

Starte mit einer Meditation bei Sonnenaufgang im Garten und schlage die Augen nach der Yogapraxis auf der Waldplattform mit Blick in die Baumkronen auf. Lasse Dich von Martins veganen ayurvedischen Köstlichkeiten verwöhnen und geniesse den traumhaften mediterranen Garten der Finca oder tauche ins tiefblaue Meer ein.

Dieses Retreat gibt Dir die Möglichkeit tiefer in den Yoga einzutauchen, wie schaffen eine Oase, in welcher Du Deine Reise nach Innen antreten kannst. Die Praxis wird Dir Kraft spenden und Dich von Innen her strahlen lassen. Die Küche unserer Retreats ist jeweils bio-vegan, ganz im Sinne von Ahimsa, und hilft weiter, das sattvische (reines, ausgeglichenes Prinzip) in Dir zu kultivieren. Nebst den Yogaeinheiten wirst Du selbstverständlich genügend Zeit für Dich haben- wahlweise um Dich zurückzuziehen oder den Vibe der Insel kennenzulernen. Vor Ort sind Massagen buchbar.

Mit Alexandra und Martin 

Max 11 Teilnehmer

Anreise / Abreise: Sonntag, Kursbeginn Montag - Samstag (auch Abreisetag)

Kosten: Kurskosten Fr. 900.- inkl. veganer Vollpension exkl. Flug und Übernachtungen

(2 Mahlzeiten als Gruppe auswärts auf der Insel auf eigene Kosten)

Zimmer: Zwischen EUR 40.00 - EUR 65.00 pro Nacht

Yoga & Kochworkshop Brücke 49, Vals/GR

28.-30.10.2022 mit Yvonne, www.yogawithfriends.org

«In einem gesunden Körper ruht ein gesunder Geist»

Wir freuen uns sehr, dich zu einem verlängerten Yogawochenende in Vals einzuladen. Geniesse ein paar Tage fern ab vom Alltag und seiner Hektik. Tanke mit kräftigenden Yogaeinheiten neue Energie und lass dich von der veganen ayurvedischen Küche inspirieren. Mit Yin Yoga und Yoga Nidra kommen wir in die Stille und lassen die Abende ausklingen. Gönne dir Raum für Stille, Entspannung, Natur, Gespräche und vielleicht auch für einen Besuch in der Therme.

Weitere Informationen und Anmeldung unter www.yogawithfriends.org.

Wir freuen uns auf dich.

Martin & Yvonne YOGA with friends