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Alle unsere Kochkurse und Workshops finden in unserem eigenen, neuen Kochatelier / Yogastudio Sattva statt!

Sattva Yoga, Ayurveda, plant based Kitchen, Erlachstrasse 26, 8003 Zürich

Auf Grund der aktuellen Lage mussten die Kochkurse für April leider abgesagt werden. Ich hoffe schon bald wieder Kurse durchführen und mit euch gemeinsam kochen zu können! Bitte bleibt gesund und nutzt die Zeit für Dinge die euch wichtig sind!

Veganes, Ayurveda - Yogaretreat im Tessin

Donnerstag, 30.04.20218 Uhr - Sonntag, 03.05.2020, ca. 11 Uhr

Am langen Wochenende Anfang Mai laden wir euch zu einem Retreat zum Thema «Yoga und ayurvedische Küche» ins bezaubernde Blenio-Tal ein. Umgeben von der fantastischen Bergwelt beginnen wir den Tag jeweils mit einer erfrischenden Yoga-Stunde (Asanas / Körperübungen, Pranayama / Atemübungen und Meditation). Nach einem feinen Frühstück erfahrt ihr mehr zur ayurvedischen Lehre, zu einer für die Yoga-Praxis zuträglichen Ernährung und ihrer Grundlage in der Yoga-Philosophie. Am späten Nachmittag treffen wir uns in der Küche, um gemeinsam unter der Anleitung von Martin unser vegan-biologisches, ayurvedisches Abendessen zuzubereiten. Am Abend lassen wir den Tag mit Meditation, Gesprächen oder Musik ausklingen.  


Informationen zur Kursleitung Elke / Bija-Yoga

Informationen über den Seminarort

Seminarkosten:

Kursgebühr inkl. bio-veganer Vollpension: CHF 450
Übernachtung im Einzel-, Doppel- oder Dreierzimmer: CHF 40 – CHF 65 / Nacht

Anmeldung und Fragen: 

Tel. +41 76 665 49 11

elke@bija-yoga.ch

Veganer / ayurvedischer Kochkurs 

Samstag, 09.05.2020 I 16:00 - ca. 21:00 Uhr

„Die Küche für einen gesunden Körper und einen ruhigen Geist“

  • ayurvedischer / bio-veganer Kochkurs

  • Was hat Ernährung mit unserem täglichen Wohlbefinden zu tun? 

  • Wie beeinflusst sie unsere Emotionen?

  • Frisch zubereitete vegane Köstlichkeiten

 

Ort: Sattva, Yoga, Ayurveda, plant based Kitchen, Erlachstrasse 26, 8003 Zürich

 

Ort: Sattva, Yoga, Ayurveda, plant based Kitchen, Erlachstrasse 26, 8003 Zürich 
Kurskosten: 140 CHF pro Teilnehmer, Zahlung fällig bei Anmeldung
Teilnehmer: Der Kurs findet ab 5 Teilnehmer statt, maximal 8 Teilnehmer sind möglich

Kontakt und Fragen: veganerkochkurs@gmail.com / 077 445 10 18

Ayurvedisches, biologisches und veganes Abendessen 

Samstag, 23.05.2020 I 19:00 - ca. 22:00 Uhr

Wir laden dich herzlich ein zu einem ayurvedischen Abendessen und gemütlichen Zusammensein in unserem Kochatelier  / Yogastudio, Sattva.

Entdecke die Vielfalt der pflanzlichen Ernährung und die exotischen Geschmacksrichtungen der indisch – ayurvedischen Küche.

An diesem Abend kochen wir für euch ein vollwertiges, biologisches und veganes Abendessen. Dies ist die ideale Gelegenheit die ayurvedische Küche kennenzulernen und in unsere Kochkurse reinzuschnuppern!

Dieser Abend ist kein Kochkurs, sondern einfach eine Gelegenheit um gutes Essen zu geniessen, Fragen zu einer veganen, ayurvedischen Ernährung zu stellen, sich auszutauschen, zu relaxen und den Alltagsstress hinter sich zu lassen!

Ort: Sattva, Yoga, Ayurveda, plant based Kitchen, Erlachstrasse 26, 8003 Zürich 
Kurskosten: Spendenbasis
Teilnehmer: Maximal 25 Gäste sind möglich

Verbindliche Anmeldungen bitte an: veganerkochkurs@gmail.com